从前，山上住着一个老和尚和一个小和尚。两个人结伴而行，准备从这座庙走到另一座庙去。途中经过一条被水冲垮桥梁的河流，正好遇见一位年轻貌美的少妇在望着湍急的河流而发愁。老和尚看到此情景后毫不犹豫的背起少妇过河，把她安全的送到了对岸。
两个和尚过完河后继续赶路。一路上小和尚一直闷闷不乐，终于忍不住说话了：“师父，你为什么要犯戒背那个女人过河呀？我们和尚是不能近女色的。”老和尚淡淡的回道：“我过完河就把她放下了，你怎么还在心里把她背到现在呢？”
故事中的老和尚虽然犯戒背了少妇，但他是为了乐于助人，根本没想到男女之防。在过完河的一霎那老和尚就已彻底放下了，而小和尚却一直放在心里想着念念不忘。这就好比一个想要做坏事的人，虽然他没有付诸行动，但心里却一直在想着去做这样事。这种不好的习惯和念头一直藏在心里，总会有一天不能自控而犯错。现实生活中太多人总是喜欢用自己的观念去指责别人的不是，从没想过自己那种狭隘的思想观念。小和尚在指责老和尚的时候也是一种理所当然的口气，其实真正在心里犯戒的就是他自己。
这个感悟人生的小故事强调了一个真理：重要的是心里放下，心无杂念。一件事情能想开最好，如果实在想不开就不要去想。因为不去想也是一种洒脱，放得下才能看得更远。