令人难忘的红豆双皮奶

营养的红豆双皮奶

双皮奶被称为广东甜品之王,自然有它的理由。它主要是由牛奶、蛋清和白糖等混合炖至而成的。我最喜欢的是添加红豆制成的,口味香而不重,细腻嫩滑,入口即化的美感让我实在难以忘怀。它的主要功效是润肺养颜,老少皆宜。

红豆富含高量铁质,是女性的滋补佳品。多吃红豆可以补血、促进血液循环、抵抗衰老、提高免疫力等效果。对于经期不畅、贫血的女性非常有益。我几乎每个礼拜都会吃上两三碗,现在我的皮肤白嫩透红、滑溜溜的。爱美是女生的天性,相信这么美味又养颜的炖品会使每个女人爱不释手。

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